 食材の宅配 |
| ①１週間分の食材宅配 |
| 生協の宅配（パルシステム）等、1週間分の食材をまとめて自宅まで届けてもらえるサービス。毎日のメニューは自分で考えなければ、いけないが、冷凍食品等もあり以外に楽。インターネット注文できるとなお楽。 |
| ②毎日の食材宅配 |
| ヨシケイやショクブン等、毎日決まったメニューの食材を人数分届けてもらえるサービス。カロリー計算してあるので、栄養面では抜群。材料だけのもの、下ごしらえしてあるもの、出来上がっているもの(冷凍弁当)がある。 |
| ベストなのは？ |
復帰直後等、余裕のないときは②の弁当か、下ごしらえ済みの材料。余裕がでてくれば、①か②の下ごしらえなしの食材などと使い分ける。
０さいのベビーをお持ちで、離乳食を作らなければならないというときは、①が便利。②だと大人向けのメニューなので取り分けしにくく、離乳食をまったく別につくらなければならず、その材料を買いに行かなくてはならなくなる。①だと有機野菜やアレルギー対応食品などもあって、安心、メニューは自分で考えるので取り分けし安い。 |
| 日常雑貨の宅配 |
| 生協の宅配で食材と同時にトイレットペーパーやティッシュ、洗剤等も注文できる。特に重いものは助かる。 |
| ネットショッピング |
| 手間も時間もかけずに、なんでも揃う。外食しなくてもお取り寄せ等、美味しいものが食べられる。 |
| ベビーフード |
| 手が回らないとき。味のお手本にも。 |
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| 無洗米 |
| お米を洗う作業がないとコマメに炊いても苦にならない。 |
| 圧力鍋 |
| 調理時間が短縮できる。野菜や肉を適当に切って放り込めばあっという間におかずが1品。やわらかく煮なけらばならない離乳食にも便利。 |
| 衣類乾燥機 |
| 手が回らなくなったら。雨の日にも。逆に子供の保育園用の衣類は乾燥機もOKのものが良い。 |
| 食器洗い乾燥機 |
| 家族の人数が多ければ、多いほど大活躍。 |
| 布団乾燥機 |
| 休日には重労働、平日は昼間布団を干せないので必需品。 |
| 形状記憶シャツ |
| アイロンいらず。時間短縮できる。ベビーのやけど回避。 |
| 冷凍食品小分けパック |
| あまったご飯、おかず、食材を入れて、必要な時にレンジでチン。離乳食の作り置きにも便利。ベビーの朝食に大活躍。 |
| 小型掃除機 |
| 手元に置いて気づいたところからチョコチョコお掃除。重い掃除機をいちいち出さなくて済む。ベビーの食べこぼしにも対応。 |
| 有料サービス |
| ①家事代行サービス |
| 単発で3万～4万、定期的に利用すると1万5千円～2万円くらい。 |
| ②シルバー人材センター |
| 高齢者が地域社会へ貢献することを支援している。①に比べて質は劣るが、安価なのが魅力。 |
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